Project Description

1 – 1 Coaching
Tous les services sont uniquement disponibles en anglais.
Lorsque vous choisissez un coaching individuel, vous et moi nous rencontrons à l’intervalle de votre choix pour des sessions de 30 ou 50 minutes au cours desquelles je vous accompagne dans la réalisation de vos objectifs. Toutes les réunions ont lieu sur Zoom.
C’est là que j’interviens, je m’associe à vous pour découvrir et élaborer une voie à suivre en évaluant ce qui a fonctionné dans le passé tout en explorant de nouvelles façons de faire les choses.
Imaginez traverser la vie avec plus de facilité !
Si vous avez décidé que votre heure est venue et que vous êtes prêt à découvrir COMMENT rendre les tâches de base de la vie plus faciles, et que vous en avez assez d’avoir l’impression que la vie est si dure et que vous devez surmonter d’innombrables obstacles pour faire les choses, alors fixons un rendez-vous pour parler/communiquer afin d’apprendre comment je peux vous soutenir dans votre parcours critique de compétences de vie.
Pendant que vous commencez à explorer les systèmes et routines uniques qui vous conviennent le mieux, je vous soutiens dans votre exploration lorsque vous rencontrez un obstacle et que vous cherchez de l’aide. Veuillez noter que ce cours peut être combiné avec Being With Joy : Apprendre à apprendre.
Les détails :
Quelles sont les compétences de base/critiques de la vie ? Elles sont la raison pour laquelle vous vous battez, dépensez tant d’énergie et ressentez tant de tension pour accomplir chaque jour, chaque tâche (travail, études et/ou tâches ménagères). Vous êtes aux prises avec des problèmes de fonctionnement exécutif. Ces compétences sont le COMMENT vous faites les choses dans la vie, autrement dit les éléments suivants (adapté de Dawson, Guare & Guare, 2012):
- Mémoire de travail
- Planification/priorisation
- Organisation
- Gestion du temps
- Métacognition
- Attention soutenue
- Initiation à la tâche
- Persistance axée sur les objectifs
- Flexibilité
Comme vous pouvez le constater, il s’agit de compétences de base pour les adultes et de compétences essentielles à acquérir pour les enfants. Le processus commence par la mesure de votre fonction exécutive au moyen de quelques évaluations simples. Les résultats sont utilisés comme tremplin pour développer vos buts et objectifs. Une fois qu’ils ont été développés, nous capitalisons sur vos forces pendant nos réunions pour vous aider à atteindre vos objectifs hebdomadaires que vous avez identifiés pour soutenir la réalisation de l’objectif global que vous avez identifié. Je possède une bibliothèque de ressources sur la fonction exécutive pour soutenir votre apprentissage et votre développement de la fonction exécutive.
Je peux aider toute personne ayant des problèmes de fonction exécutive et je possède une expertise plus approfondie en tant que coach de vie TDAH.
Je suis impatient de vous rencontrer et d’apprendre ce qui vous empêche d’atteindre vos objectifs. Vous pouvez me joindre en vous connectant avec moi via ma page de contact. Toutes les réunions ont lieu sur Zoom et sont programmées en fonction du fuseau horaire de l’Est.
Tout le temps, je vois et je parle à des parents qui sont épuisés jusqu’à l’épuisement, frustrés, exaspérés, déprimés, et qui ne savent pas comment résoudre leurs problèmes parentaux.
C’est là que j’interviens, je m’associe à vous pour découvrir et élaborer une voie à suivre en évaluant ce qui a fonctionné dans le passé et en explorant de nouvelles façons de faire les choses tout en apprenant à connaître votre enfant unique et les défis auxquels il est confronté.
Imaginez que vous soyez plus à l’aise dans votre rôle de parent tout en renforçant le lien avec votre enfant !
Si vous avez décidé que votre heure est venue et que vous êtes prêt à découvrir COMMENT être parent avec plus d’impact, et que vous en avez assez d’avoir l’impression que vous et votre enfant êtes constamment en conflit, alors fixons un rendez-vous pour parler/connecter afin que vous puissiez apprendre comment je peux vous soutenir dans votre parcours de parent.
Ce à quoi cela ressemble :
La parentalité n’est pas pour les âmes sensibles ! Ajoutez à cela le fait d’élever un enfant souffrant d’un handicap physique et/ou mental (TDAH, troubles de l’apprentissage, etc.) ou d’une maladie et votre rôle vient de devenir exponentiellement plus difficile. En tant que coach parentale certifiée, je propose un coaching de vie pour les parents qui vous permet de vous débarrasser des habitudes parentales que vous avez identifiées comme inefficaces et d’adopter de nouvelles habitudes efficaces pour vos compétences. Une fois que vous avez établi vos objectifs parentaux, je peux vous soutenir en enseignant l’autorégulation de Shanker et en vous offrant une multitude d’outils parentaux pour construire et développer vos ressources parentales afin que vous puissiez mieux soutenir le développement de l’ingéniosité et de la résilience de votre enfant. Considérez-moi comme le service d’assistance téléphonique des parents !
Je suis impatiente de vous rencontrer et d’apprendre ce qui vous empêche d’atteindre vos objectifs parentaux. Vous pouvez me joindre en vous connectant à ma page de contact. Toutes les réunions ont lieu sur Zoom et sont programmées en fonction du fuseau horaire de l’Est.
Je vois et je parle sans cesse à des étudiants qui sont épuisés et frustrés de voir que les efforts considérables qu’ils déploient dans leur travail universitaire ne donnent que peu ou pas de résultats et qui n’ont aucune idée de la façon de déchiffrer le code universitaire.
C’est là que j’interviens. Je m’associe à vous pour découvrir et élaborer une solution en évaluant ce qui a fonctionné dans le passé et en explorant de nouvelles façons de faire, tout en apprenant la science de l’apprentissage et des méthodes scientifiquement éprouvées pour étudier avec impact.
Imaginez étudier moins d’heures, en déployant moins d’efforts, avec de meilleurs résultats !
Si vous avez décidé que votre heure est venue et que vous êtes prêt à découvrir COMMENT apprendre et étudier de manière stratégique, et que vous en avez assez d’avoir l’impression de perdre votre temps et vos efforts pour des résultats insatisfaisants, alors fixons un rendez-vous pour parler/communiquer afin d’apprendre comment je peux vous aider dans votre parcours universitaire.
Les détails :
- Apprentissage seulement :
- Nous nous rencontrons chaque semaine pendant 10 semaines et je vous apprends à vous concentrer sur vos études et à étudier efficacement grâce à des techniques et à des habitudes d’étude validées scientifiquement.
- Apprentissage et mise en œuvre :
- Nous nous rencontrons chaque semaine pendant 10 semaines et je vous enseigne comment vous concentrer sur vos études et comment étudier efficacement grâce à des techniques et des habitudes d’étude scientifiquement éprouvées.
- Une fois les 10 semaines d’enseignement terminées. Je vous soutiens dans l’identification de vos objectifs académiques afin qu’à chaque réunion suivante, je vous accompagne dans l’élaboration de plans d’action et de responsabilisation pour vous aider à atteindre vos objectifs.
Veuillez noter que ce cours peut être combiné avec Être avec Joy : Développer vos compétences essentielles pour la vie.
J’ai hâte de vous rencontrer et de découvrir ce qui vous empêche d’atteindre vos objectifs. Vous pouvez me joindre en vous connectant à ma page de contact. Toutes les réunions ont lieu via Zoom et sont programmées en fonction du fuseau horaire de l’Est.
Je vois et je parle tout le temps à des gens qui sont frustrés de ne pas atteindre les objectifs qu’ils se sont fixés et qui ne savent pas comment les réaliser et/ou trouver le temps de le faire.
C’est là que j’interviens, je m’associe à vous pour découvrir et élaborer une voie à suivre en évaluant ce qui a fonctionné dans le passé et en explorant de nouvelles façons de faire les choses tout en apprenant à trouver du temps pour les choses importantes de la vie.
Imaginez que vous puissiez atteindre tous les objectifs que vous vous êtes fixés !
Si vous avez décidé que votre heure est venue et que vous êtes prêt à découvrir COMMENT atteindre vos objectifs avec plus de facilité, et que vous en avez assez de vous sentir frustré par le manque de temps dans votre vie pour faire ce que vous voulez faire, alors fixons un rendez-vous pour parler/connecter afin que vous puissiez apprendre comment je peux vous soutenir dans votre voyage.
Ce à quoi cela ressemble :
Vous identifiez vos objectifs généraux. Une fois que vos objectifs généraux ont été identifiés, vous identifiez les objectifs spécifiques autour desquels vous voulez développer des plans d’action qui soutiendront les objectifs généraux que vous avez initialement identifiés.
Je suis impatiente de vous rencontrer et d’apprendre ce qui vous empêche d’atteindre vos objectifs. Vous pouvez me joindre en vous connectant avec moi via ma page de contact. Toutes les réunions ont lieu via Zoom et sont programmées en fonction du fuseau horaire de l’Est.
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